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Étiquette : Bain sonore

Des méthodes naturelles pour réduire le stress et l'anxiété

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LES BAINS SONORES : plus qu’une simple plongée dans la détente

La pratique des « bains sonores », sorte d’immersion du corps dans les sons et les vibrations des bols tibétains, a le vent en poupe. Au-delà de l’effet relaxant, antistress et favorable au sommeil, que peut-on attendre de ce type de thérapie par les sons ?